9月3日は秋の「睡眠の日」! 睡眠前の準備にこだわる人は「元気度」が高... OTHER 2023.09.04 大崎薫 少し夜の気温が下がり、真夏に比べれば寝苦しさも若干改善されてきた今日この頃。そんな9月3日は秋の「睡眠の日」だという事を皆さんはご存じだっただろうか?これは、睡眠についての正しい知……
あなたの「寝る前スマホ」、ちゃんと有効活用できてる? OTHER 2022.10.26 コヤマ ムサシ ほとんどの人に共感してもらえるであろう、寝る間際の習慣。 それは、就寝前に布団などに入りながらスマートフォンを操作する「寝る前スマホ」だろう。 パナソニックでは、そんな「寝る前スマ……