9月3日は秋の「睡眠の日」! 睡眠前の準備にこだわる人は「元気度」が高... OTHER 2023.09.04 大崎薫 少し夜の気温が下がり、真夏に比べれば寝苦しさも若干改善されてきた今日この頃。そんな9月3日は秋の「睡眠の日」だという事を皆さんはご存じだっただろうか?これは、睡眠についての正しい知……