正月太りの対策キーワードは“代謝”!今から知識をつけて備えよう OTHER 2023.11.28 大崎薫 気付けば2023年も12月になろうとしている。 あっという間に年の瀬になるが、お正月の時期に耳が痛いキーワードは「正月太り」だろう。 本来、基礎代謝の上がる冬は痩せやすい季節だが、……